在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 123.45克 | 碳水物: 123.36克.
早餐: Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Арбуз, Суп Овощной, Сырой Овощ, Савушкин Фета Нежная. 晚餐: Голубика, Ляховичок Творог 2%, ИНЕЙ Филе Индейки . 小食/其他: Koronet Пиво Безалкогольное. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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