在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 149.86克.
早餐: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Land Yogurt Greco 0% , Cerreto Bio Mix di Semi, Chiquita Banana. 午餐: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Buon Pascolo Simmenthal , Pomodoro Cuore di Bue. 晚餐: Mandorle, Coop Fiocchi di Latte, Pizza Margherita, Aperol Spritz, Melone. 小食/其他: M&M's Peanut, Pesca Noce, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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