在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 138.48克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 47.27克.
早餐: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. 晚餐: Milbona Schlagsahne, Purland Merguez Bratwurst , Rapsöl, Mangold, Zwiebeln. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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