在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Мясная Ферма Сало Белорусское, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Prisma Томат Розовый, Greenola Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|