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iHbg71的日记, 2023年08月28日

在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
92.4 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月28日:
1556 千卡 脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 193.61克.   早餐: ICA Jamón Serrano, Banan, Nocco Blood Orange. 午餐: Nocco Blood Orange, ICA Baguetter. 晚餐: Chili Con Carne med Bönor, Philadelphia Original, ICA Baguetter. 小食/其他: Twix Twix, Rostade Saltade Cashewnötter. 更多的......
2251 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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