在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Малина, Ленивые Вареники, Домик в деревне Сметана 10%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Домик в деревне Молоко 0,5%, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|