在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 38.55克.
早餐: Куриная Грудка, Хлеб Зерновой. 午餐: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. 晚餐: Добрый Ананасовый Сок, Noris Кальмар в Маринаде, Греческий Салат. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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