在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 142.17克 | 碳水物: 248.56克.
早餐: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Гречневая Крупа. 晚餐: Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дружба Народов Филе Аппетитное. 小食/其他: Арбуз, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|