在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 117.06克.
早餐: Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Вернер Колбаса Вареная Молочная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. 晚餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вернер Колбаса Вареная Молочная, Кабачки Жареные. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|