在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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121.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 159.07克 | 碳水物: 218.70克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Karedok, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tuna, Bakmi GM Mie Ayam. 小食/其他: Pepaya, Yakult Yakult, Realfood Bird Nest, Stroberi, Kopi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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