在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 105.69克 | 蛋白质: 144.42克 | 碳水物: 54.71克.
早餐: Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная . 午餐: NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Утиный Жир, Цветная Капуста, Кабачок. 晚餐: Ржаной Хлеб, Паштет домашний, Котлетки курица кабачок, Печень Куриная Жареная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная . 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|