在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 122.39克.
早餐: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Leite Integral. 午餐: Alface, Macarrão, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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