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El ayuno hace lo suyo 🫶🏻
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73.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 99.26克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 296.56克.
早餐: Palta, Queque, Hallulla. 午餐: Notco Not Milk Low Fat, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Cacao Soul Cacao en Polvo, Maizena Almidón De Maíz, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Costa Galletas con Mantequilla, Watt's Jugo Naranja Plátano , Zanahoria, Repollo Verde, Zumo de Limón, Espinacas, Natura Aceite de Maravilla, Budín de Zapallo Italiano, Brócoli, Aceitunas. 晚餐: Piwen Datiles sin Carozo, Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Almendras, Hallulla, Calo Mantequilla, Watt's Mermelada Frutilla. 小食/其他: Lider Kuchen de Manzana, Helado Suave. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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