在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 151.00克.
午餐: Sprite Sprite (250ml) , Sprite Sprite (250ml) . 晚餐: Milklab Coconut Milk, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek, Uleg Sambal Geprek, Delfi Milk Chocolate, Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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