在2015年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 95.22克.
早餐: Kuru İncir, Pınar Doğal Yoğurt, Pınar Doğal Yoğurt, Havuç, Sütlü Kahve, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaanlar Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 晚餐: Kabak Yemeği. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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