在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 46.58克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное, NL International DrainEffect Red. 午餐: Компот из Кизила, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. 晚餐: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Зеленая Линия Заливное из Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|