在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 56.51克.
早餐: Вастэко Напиток ГХИ Ячмень Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное. 午餐: Овощное Рагу. 晚餐: Lion Brothers Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Заливное из Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|