在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 10.44克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 93.31克.
早餐: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 午餐: WildRoots Organic Pearl Couscous, Green Giant Cauliflower Rice , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Chicken Broth. 小食/其他: Premium Plus Soda Crackers, Graham Crackers, LeanFit Whey Protein, Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt . 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|