在2011年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 42.4 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 21.58克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 33.31克.
早餐: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Grilled Chicken Breast Strips, Dry Grated Parmesan Cheese, Red Bell Pepper, Spinach, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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