在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Garang Asem Ayam, Nasi Putih. 午餐: Garang Asem Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Hati Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Marning Jagung. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|