在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 138.89克 | 碳水物: 112.13克.
午餐: Zanahoria, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Atún Claro al Natural , Zespri Kiwi Green, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. 晚餐: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Nueces Peladas, Pepino (Pelado), Chirlas, Ciruela, Hacendado Tubo de Pota, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro, Tomates Rojos, Zanahoria, Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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