在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 81.29克.
早餐: Зеленый Перец, Премия Оливки Фаршированные Тунцом, Leerdammer Сыр 30%, Billa Jamon Serrano. 午餐: Куриное Филе Вареное, АТБ Инжир, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный, Куриный Суп. 晚餐: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Pilos Йогурт Натуральный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Рудь Мороженое Сорбет Арбуз, Lekorna Вафельные Коржи для Торта. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|