|
Delmål 1 uppnått, äntligen! Så glad över att första och viktigaste siffran i vågen är där den ska vara.
|
59.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2471 千卡
|
脂肪: 117.54克 | 蛋白质: 117.73克 | 碳水物: 247.48克.
早餐: Kaffe. 午餐: Grapefrukt (Rosa och Röd), GI Boxen Laxburgare . 晚餐: Ramlösa Granatäpple, Pokebowl. 小食/其他: Fryst Vispad Toppning, Sötsur Kyckling eller Kalkon. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|