在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 132.27克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 40.58克.
早餐: Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Amandelmeel, Lidl Gerookte Spekreepjes, Chiazaad, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Amandelmeel, Lidl Gerookte Spekreepjes, Chiazaad, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Amandelmeel, Lidl Gerookte Spekreepjes, Chiazaad, Gekookt Ei. 午餐: Hazelnoten, Aardbeien, Freshona Coconut Milk, Delicata Puur Chocolade 85%, Gesneden Ham, Reuzel, Gekookt Ei. 晚餐: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Sperziebonen, AH Kokosmelk, AH Sukadelappen. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|