在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 109.61克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Naartjie, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Fair Cape Low Fat Milk, Jungle Oats. 午餐: Rose Wine, Green String Beans, Gem Squash, Potato, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 晚餐: Macaroni and cheese. 小食/其他: Honey , Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt , Gala Apples, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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