在2015年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 106.35克.
早餐: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. 午餐: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. 晚餐: miree Paprika Chili, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Alpenküche Leberspätzlesuppe, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 小食/其他: Rote Paprika. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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