在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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113.8 公斤
最近减少: 96.2 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2554 千卡
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脂肪: 127.30克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 299.50克.
早餐: Sour Dough Bread, Egg (Whole) , Avocado. 午餐: Woolworths Mosbolletjie. 晚餐: Olives, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Medjool Dates , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Peppered Mackerel Smoked . 小食/其他: Bakers Lemon Creams (1), Spur Steak Ranches Dom Pedro. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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