在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 95.7 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 90.99克.
午餐: Grapefruit (Pink and Red and White) , Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast. 晚餐: Ciabatta, Butter (Salted) , Apples , Clover Sliced Cheddar Cheese, Fried Onions, Manhattan Chewy Mints, Steak (Lean and Fat Eaten), French Rolls , Coffee with Cream. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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