在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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112.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 188.85克.
午餐: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Teri Balado, Nasi Putih, Pepaya. 晚餐: SuperIndo Sosis Ayam Keju, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Teri Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Tango Wafer Vanilla, Tahu Goreng, Onde Onde. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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