在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 171.44克.
午餐: Ikan Teri, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Bakso Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jagung dengan Mentega. 晚餐: Ikan, Sayur Campuran, Jagung Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Kopi dengan Gula. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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