在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 119.24克.
早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas, Walnuts. 午餐: Baby Spinach, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Navels Oranges. 晚餐: Simple Truth Organic Seasoned Croutons. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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