在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2181 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 132.63克 | 碳水物: 292.73克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Белая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Увелка Рис Длиннозерный, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. 晚餐: Макфа Чечевица Зелёная, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. 小食/其他: Виноград Дамские Пальчики, Персики, Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные, Магнит Банан, Персики, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Груша, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле с Вареным Сгущеным Молоком . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|