在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 47.21克.
早餐: Betânia Leite Integral (100ml), Limiar Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito. 午餐: Yoki Farofa de Milho, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carioca Feijão Cozido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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