在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 74.37克.
早餐: Черный Хлеб Тосты, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Семенишна Сметана 30%, Морковно куриные вафли. 小食/其他: Кофе Латте, 芝士片. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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