在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 251.34克.
早餐: Pecan Nuts , 1% Fat Milk, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 午餐: Unico Red Kidney Beans, Watermelon. 晚餐: Barcel Takis Fuego, Pizza with Meat and Vegetables, Watermelon . 小食/其他: Walnuts, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Yoplait Source 0% Yogurt, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Hard Bread Sticks, Lindt Excellence 70% Cacao, Almonds , Maynards Sour Patch Kids, Simply Protein Lemon Coconut Bar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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