在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 105.70克 | 蛋白质: 111.06克 | 碳水物: 131.57克.
早餐: Самокат Тирамису без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 午餐: Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Белая Дача Салат Цезарь с Классической Заправкой. 晚餐: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Сырный, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 小食/其他: Макдоналдс Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|