在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 107.76克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 29.71克.
午餐: AH Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Amandelmeel, Lidl Gerookte Spekreepjes, Chiazaad, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, Smaakt Amandelmeel, Lidl Gerookte Spekreepjes, Chiazaad, Gekookt Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, Chiazaad, Gekookt Ei, Lidl Gerookte Spekreepjes, Smaakt Amandelmeel. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Bospeen, Rode Paprika, Sperziebonen, AH 100% Amandelpasta, Freshona Coconut Milk, Delicata Puur Chocolade 85%, AH 100% Amandelpasta, Freshona Coconut Milk, Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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