在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 74.72克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Plátano, Frambuesas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. 午餐: Hacendado Seitan, Hacendado Cottage Cheese, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos. 小食/其他: Hacendado Yogur de Proteinas, Uva, Mercadona Sandía. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|