在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 106.71克.
早餐: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Медовый Спас Мёд Липовый, Инжир, Инди Буженина из Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Творожок с Клубникой, Реми Хлеб Бородинский Традиционный. 晚餐: Русское Море Крабовые Палочки. 小食/其他: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|