在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 61.10克.
早餐: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, Ei. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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