在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 113.18克 | 蛋白质: 146.31克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: Магнит Персик, Окей Груша Конференс, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 午餐: Магнит Слива, Чай, Ашан Биточки по-Албански, Пятерочка Плов со Свининой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|