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iiremyakici
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2023年08月26日
iiremyakici的日记, 2023年08月26日
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在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
71.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月26日:
740 千卡
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 26.89克 | 碳水物: 93.19克.
早餐:
Beyaz Ekmek, Sucuk.
午餐:
Süt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kakaolu Kek.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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Teşekkür ederim 😊
2023年08月26日 会员::
iiremyakici
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