在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Яйцо, Жито Хлеб. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Жито Хлеб. 晚餐: Жито Хлеб, Овощное Рагу со Свининой. 小食/其他: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жито Хлеб, Зефир в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|