在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 228.99克.
早餐: Банан, Малина, Капучино, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Бионова Гранола Ореховая. 午餐: Кукуруза Вареная, Мёд, Лепешка, Яблоко. 晚餐: Сохраним Традиции Тушенка, Barilla Макароны Бантики Отварные. 小食/其他: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос 2%, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|