在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Zinka Молоко Козье, Кофе, Pure Delight Protein Dark Chocolate , Gopro Скміш для Приготування Панкейків. 午餐: Фірмовий йогурт. 晚餐: Своя Линия Сир Плавлений Вершковий. 小食/其他: Торчин Соус Сацебели , Philadelphia Сыр Филадельфия, Арбуз, Американо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|