在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 200.12克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Щи с Курицей, Магнит Огурчик Соленый. 晚餐: Свитлогорье Золотая Ириска, Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Чай с Сахаром, Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Цветная Капуста с Сыром, Кировский Цветная Капуста с Сыром, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Данон Актимель Земляника-Шиповник. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|