Becci1603的日记, 2023年08月26日

es ist noch zu früh 😴 gewogen um 6.00 Uhr 🙈
Wünsche allen, die heute auch arbeiten müssen, einen stressfreien Dienst ✌
Schönes Wochenende an euch alle 🌷💜

82.9 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月26日:

1391 千卡

脂肪: 94.86克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 73.93克. 早餐: Rote Paprika. 午餐: Ja! Camembert 45%. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. 小食/其他: Jumbo Erdnüsse, DM Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz, Choceur Edel Nugat. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

73支持者支持

Danke gleichfalls! 🌞🙋‍♀️☕

2023年08月26日会员：: Tigerini

Danke und ich hoffe, dass sich der Stress im Dienst heute für dich in Grenzen hält - LG

2023年08月26日会员：: hoogan

Danke Tigerini und Hoogan 🤗🙋

2023年08月26日会员：: Becci1603

GuMo ☀️, letzte Woche nicht gesehen, aber jetzt .... Komm gut in ein zauberhaftes WE 😉😘

2023年09月1日会员：: Lolli-1

Lolli, du Herzchen 🤗 vielen Dank. Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Erhol dich gut 😘

2023年09月1日会员：: Becci1603

Danke Erhan ✌😁

2023年09月8日会员：: Becci1603

Glaub ich dir... Mit Nachtschicht würde ich gar nicht klar kommen 🙈 würde wahrscheinlich dauernd einpennen 😂😂

2023年09月8日会员：: Becci1603

Na dann ab ins Wochenende und ruh dich schön aus 😉 in der Sonne kann man auch schlafen 🙃

2023年09月8日会员：: Becci1603

Sehr gut, das verbrennt Kalorien und macht müde...so kannste vielleicht schneller einschlafen und in deinen Schlafrythmus zurück finden 😁 ich hab keinen Rasen 😂 ich muss mich dann halt anders auspowern 🙈

2023年09月8日会员：: Becci1603

Haha 😂 dann musste tanzen 😜 das hilft wenn man zuuu fit is... Irgendwann wirste dann schon müde ✌

2023年09月8日会员：: Becci1603

Ja perfekt, das hilft bestimmt 😜😂😂

2023年09月8日会员：: Becci1603


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