在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Огурец (без Кожуры), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 晚餐: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Роллтон. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|
|
|