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steftcho的日记, 2023年08月26日

在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤 最近减少: 24.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月26日:
2155 千卡 脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 102.74克 | 碳水物: 318.42克.   早餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur), Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Bonduelle Maïs, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pois Chiches Vrac Cuits, Couscous. 小食/其他: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs. 更多的......
2635 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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