在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 125.15克.
早餐: Maribel Confiture, De Lelie Verse Platte Kaas Mager, Peer (Gestoofd of uit Blik), LU Cracotte Volkoren. 午餐: Zelfgemaakte Soep, Philadelphia Light Smeerkaas, AH Witte Pistolets, Saint Alby Salami met Look. 晚餐: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Zelfgemaakte Frieten, Roerei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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